HPK taruh disini
Slow Cooker Jamaican Beef Stew by ,
Oxtail Recipes
2017-10-3
Slow cooker Jamaican Beef Stew -Rich and exciting, beautifully tender cooked low and slow for hours! One pot meal Loaded with vegetables ! Warm, comforting and hearty.
Prep Time: 15 minutes
Cook time: 240 minutes
Total time: 255 minutes
Servings: 6 Servings
• 2 pòûnds stëw bëëf cût ïn smàll chûnks
• ¼ cûp cànòlà òïl
• 2 bày lëàvës
• 1 tëàspòòn àll spïcë
• 2 tëàspòòns mïncëd gïngër
• 1 Tàblëspòòn mïncëd gàrlïc
• 1 mëdïûm ònïòn dïcëd
• 1 smàll bëll pëppër
• 2 Tàblëspòòns tòmàtò pàstë
• 1 Tàblëspòòn frësh thymë
• Scòtch bònnët pëppër òr 1 tëàspòòn hòt sàûcë
• 1 tëàspòòn smòkëd pàprïkà
• 2 cûps bròth/wàtër òr mòrë
• 2-3 Grëën Onïòns dïcëd
• 2-3 pòûnds pòtàtòës cût ïn làrgë chûnks
• 2-3 Làrgë càrròts cût ïn làrgë chûnks
• 2-3 Tàblëspòòns pàrslëy òptïònàl
• 1 Tëàspòòn Bòûïllòn pòwdër Bëëf Chïckën òr vëgëtàblë àdjûst tò tàstë (òptïònàl)
• Sàlt ànd pëppër tò tàstë
1. Sëàsòn stëw bëëf wïth sàlt ànd pëppër tò thòròûghly còvër àll sïdës
2. Hëàt thë òïl àn òvën sàfë Dûtch òvën pàn òvër mëdïûm hëàt. Add stëw bëëf ànd bròwn wëll, tûrnïng òncë, àbòût 2 -3 mïnûtës për sïdë, ûntïl bëëf bròwns ûp. Dò nòt òvërcròwd pàn. Còòk ïn bàtchës, ïf nëcëssàry. Add bëëf tò slòw còòkër.
3. Add ònïòns, grëën ònïòns, gàrlïc, thymë, àll spïcë, bëll pëppër ànd bày lëàf; scòtch bònnët pëppër òr hòt sàûcë tò thë skïllët. Stïr fòr àbòût 2-3 mïnûtës ûntïl ònïòns ïs trànslûcënt.
4. Add tòmàtò pàstë, bòûïllòn.Stïr fòr ànòthër mïnûtë , thën àdd wàtër òr bròth tò thë skïllët scràpë àll sïdësBrïng tò à bòïl , rëmòvë ànd ànd pòûr ïn thë slòw còòkër.
Read More this full recipes at Slow Cooker Jamaican Beef Stew
Slow cooker Jamaican Beef Stew -Rich and exciting, beautifully tender cooked low and slow for hours! One pot meal Loaded with vegetables ! Warm, comforting and hearty.
Prep Time: 15 minutes
Cook time: 240 minutes
Total time: 255 minutes
Servings: 6 Servings
INGREDIENTS:
• 2 pòûnds stëw bëëf cût ïn smàll chûnks
• ¼ cûp cànòlà òïl
• 2 bày lëàvës
• 1 tëàspòòn àll spïcë
• 2 tëàspòòns mïncëd gïngër
• 1 Tàblëspòòn mïncëd gàrlïc
• 1 mëdïûm ònïòn dïcëd
• 1 smàll bëll pëppër
• 2 Tàblëspòòns tòmàtò pàstë
• 1 Tàblëspòòn frësh thymë
• Scòtch bònnët pëppër òr 1 tëàspòòn hòt sàûcë
• 1 tëàspòòn smòkëd pàprïkà
• 2 cûps bròth/wàtër òr mòrë
• 2-3 Grëën Onïòns dïcëd
• 2-3 pòûnds pòtàtòës cût ïn làrgë chûnks
• 2-3 Làrgë càrròts cût ïn làrgë chûnks
• 2-3 Tàblëspòòns pàrslëy òptïònàl
• 1 Tëàspòòn Bòûïllòn pòwdër Bëëf Chïckën òr vëgëtàblë àdjûst tò tàstë (òptïònàl)
• Sàlt ànd pëppër tò tàstë
INSTRUCTIONS:
1. Sëàsòn stëw bëëf wïth sàlt ànd pëppër tò thòròûghly còvër àll sïdës
2. Hëàt thë òïl àn òvën sàfë Dûtch òvën pàn òvër mëdïûm hëàt. Add stëw bëëf ànd bròwn wëll, tûrnïng òncë, àbòût 2 -3 mïnûtës për sïdë, ûntïl bëëf bròwns ûp. Dò nòt òvërcròwd pàn. Còòk ïn bàtchës, ïf nëcëssàry. Add bëëf tò slòw còòkër.
3. Add ònïòns, grëën ònïòns, gàrlïc, thymë, àll spïcë, bëll pëppër ànd bày lëàf; scòtch bònnët pëppër òr hòt sàûcë tò thë skïllët. Stïr fòr àbòût 2-3 mïnûtës ûntïl ònïòns ïs trànslûcënt.
4. Add tòmàtò pàstë, bòûïllòn.Stïr fòr ànòthër mïnûtë , thën àdd wàtër òr bròth tò thë skïllët scràpë àll sïdësBrïng tò à bòïl , rëmòvë ànd ànd pòûr ïn thë slòw còòkër.
Read More this full recipes at Slow Cooker Jamaican Beef Stew
421 Comment
Rated 4/38 based on 38 Customer Reviews
