HPK taruh disini
Crock Pot Beef and Broccoli by ,
Crock Pot Recipes
2018-3-3
Crock Pot Beef and Broccoli. Healthy, super easy, and so much better tasting than takeout! Everything cooks right in the crock pot, even the sauce.
Prep Time: 15 minutes
Cook time: 120 minutes
Total time: 135 minutes
Servings: 4 Servings
• 1 1/2 pòûnds flànk stëàk — cût àcròss gràïn ïntò thïn slïcës
• 1 cûp lòw-sòdïûm bëëf bròth
• 1/4 cûp lòw-sòdïûm sòy sàûcë
• 1/4 cûp òystër sàûcë
• 1 tàblëspòòn hònëy
• 1 tàblëspòòn rïcë vïnëgàr
• 2 tëàspòòns chïlï-gàrlïc pàstë — Srïràchà, òr 1/2 tëàspòòn rëd pëppër flàkës, plûs àddïtïònàl tò tàstë
• 2 tëàspòòns mïncëd gàrlïc — àbòût 2 làrgë clòvës
• 2 tàblëspòòns còrnstàrch
• 5 cûps bròccòlï flòrëts — àbòût 2 smàll cròwns
• Prëpàrëd bròwn rïcë — òr qûïnòà fòr sërvïng
• Chòppëd grëën ònïòns — ànd tòàstëd sësàmë sëëds òptïònàl fòr sërvïng
1. Còàt à 4-qûàrt òr làrgër slòw còòkër wïth nònstïck sprày. Plàcë thë bëëf ïn thë bòttòm.
2. In à smàll bòwl, stïr tògëthër thë bëëf bròth, sòy sàûcë, òystër sàûcë, hònëy, rïcë vïnëgàr, chïlï-gàrlïc pàstë, ànd gàrlïc. Pòûr òvër thë bëëf, thën stïr tò còmbïnë. Còvër ànd còòk òn lòw fòr 1 1/2 hòûrs.
Read More this full recipes at Crock Pot Beef and Broccoli
Crock Pot Beef and Broccoli. Healthy, super easy, and so much better tasting than takeout! Everything cooks right in the crock pot, even the sauce.
Prep Time: 15 minutes
Cook time: 120 minutes
Total time: 135 minutes
Servings: 4 Servings
INGREDIENTS:
• 1 1/2 pòûnds flànk stëàk — cût àcròss gràïn ïntò thïn slïcës
• 1 cûp lòw-sòdïûm bëëf bròth
• 1/4 cûp lòw-sòdïûm sòy sàûcë
• 1/4 cûp òystër sàûcë
• 1 tàblëspòòn hònëy
• 1 tàblëspòòn rïcë vïnëgàr
• 2 tëàspòòns chïlï-gàrlïc pàstë — Srïràchà, òr 1/2 tëàspòòn rëd pëppër flàkës, plûs àddïtïònàl tò tàstë
• 2 tëàspòòns mïncëd gàrlïc — àbòût 2 làrgë clòvës
• 2 tàblëspòòns còrnstàrch
• 5 cûps bròccòlï flòrëts — àbòût 2 smàll cròwns
• Prëpàrëd bròwn rïcë — òr qûïnòà fòr sërvïng
• Chòppëd grëën ònïòns — ànd tòàstëd sësàmë sëëds òptïònàl fòr sërvïng
INSTRUCTIONS:
1. Còàt à 4-qûàrt òr làrgër slòw còòkër wïth nònstïck sprày. Plàcë thë bëëf ïn thë bòttòm.
2. In à smàll bòwl, stïr tògëthër thë bëëf bròth, sòy sàûcë, òystër sàûcë, hònëy, rïcë vïnëgàr, chïlï-gàrlïc pàstë, ànd gàrlïc. Pòûr òvër thë bëëf, thën stïr tò còmbïnë. Còvër ànd còòk òn lòw fòr 1 1/2 hòûrs.
Read More this full recipes at Crock Pot Beef and Broccoli
329 Comment
Rated 5/22 based on 22 Customer Reviews
